Ces dernières semaines, les Pays-Bas et l'Europe ont connu des chaleurs extrêmes.
Le stress thermique peut constituer une menace sérieuse pour les athlètes qui veulent être performants, comme ceux qui participent au triathlon Ironman à Hoorn. Le stress thermique peut être très dangereux, surtout s'il n'est pas reconnu et traité à temps. Il se produit lorsque le corps ne parvient pas à dissiper suffisamment de chaleur, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle et des problèmes de santé potentiellement graves.
Heureusement, les événements sportifs peuvent prendre des mesures pour prévenir le stress dû à la chaleur, comme l'ajustement des distances et la mise en place de stations d'eau et d'éponge supplémentaires. Mais les athlètes eux-mêmes peuvent également prendre des mesures pour protéger leur corps de la surchauffe.
L'une de ces mesures est l'utilisation de produits rafraîchissants, tels que des gilets et des chapeaux rafraîchissants. La recherche a montré que ces produits peuvent aider à prévenir la surchauffe.
Selon Thijs Eijsvogels, chercheur au Radboud UMC et expert en stress thermique, il est de plus en plus évident que les vêtements et accessoires rafraîchissants peuvent aider à prévenir la surchauffe.
La recherche a montré que ces produits peuvent aider à prévenir la surchauffe.
Lors d'une étude*, des cyclistes ont porté un gilet rafraîchissant pendant un contre-la-montre de 20 kilomètres. Les cyclistes qui portaient le gilet réfrigérant étaient en moyenne 51 secondes plus rapides que le groupe qui ne portait pas de gilet réfrigérant. De plus, les cyclistes qui portaient la veste réfrigérante avaient une température corporelle plus basse pendant l'effort et étaient moins épuisés par la suite.
Une autre étude** a montré que le port d'un bonnet réfrigérant pendant une course à pied de 10 kilomètres peut abaisser la température corporelle de 0,4 degré Celsius. Cela peut sembler peu, mais cela peut faire la différence entre une bonne et une mauvaise performance.
Mais comment ces produits rafraîchissants fonctionnent-ils exactement ? Ils créent une surface froide sur la peau, ce qui permet au corps de libérer de la chaleur. Cela empêche la température corporelle de monter trop haut et permet à l'athlète de rester au frais et à l'aise pendant l'exercice.
Que vous soyez un athlète professionnel ou que vous aimiez simplement faire de l'exercice en été, il est important de vous protéger de la chaleur. Les produits rafraîchissants peuvent vous aider, en vous permettant de réaliser des performances optimales sans surcharger votre corps. Il est clair que ces produits sont efficaces et qu'ils peuvent apporter une contribution importante à la prévention du stress thermique et à l'amélioration des performances athlétiques.
INUTEQ est une entreprise néerlandaise spécialisée dans le développement et la production de vêtements et d'accessoires de refroidissement innovants pour les athlètes, les travailleurs industriels, la police, les pompiers et le personnel militaire. L'entreprise collabore avec des experts en thermophysiologie et en stress thermique et utilise des matériaux et des technologies de pointe pour mettre au point des produits rafraîchissants efficaces et agréables à porter. La gamme INUTEQ comprend des gilets réfrigérants, des bandanas réfrigérants, des chapeaux réfrigérants, des serviettes réfrigérantes et des bracelets réfrigérants.
*Publié dans la revue scientifique Medicine and Science in Sports and Exercise. L'étude a été menée par une équipe de chercheurs de l'Université de Canberra en Australie.
**L'étude a été menée par des chercheurs de l'université de Brighton au Royaume-Uni. L'étude a été publiée dans le European Journal of Applied Physiology.