このような状況では、携帯扇風機、フェイスミスト、クーリングウェアなどの冷却装置の必要性を感じるかもしれない。このようなアクセサリーを使用することで、暑い日中でも体を涼しく爽やかに保ち、より快適に過ごし、熱ストレスを避けることができる。

熱ストレスが身体に及ぼす影響

毎年、膨大な数の人々が熱射病に罹患し、中には重度の脱水症状で命を落とす人もいる。熱射病は通常、体温が摂氏40度以上になると発症するが、この炎天下での屋外活動では、それほど危機的ではない摂氏35度前後でもすぐに疲れてしまう。体温が上昇すると、身体は余分な熱を放出するために汗をかき始める。汗が蒸発すると体を冷やす効果があるが、汗をかきすぎると体力を消耗し、いつもより早く疲れを感じるようになる。高齢者は熱射病のリスクが高いので、暑い時期には特に注意が必要だ。冷却グッズを使用すれば、冷却効果によって体温を維持できるため、汗をかきすぎず、熱中症を防ぐことができる。
研究によると、冷却ベストを使用することで、パフォーマンスに影響を与えることなく、段階的なエクササイズに参加する人々のクールダウンと生理的負担の軽減に役立つことが示唆されている（Chan, Albert P.C. et al.） ですから、スポーツ活動に参加するにしても、激しい仕事をするにしても、個人用の冷却グッズを使用することは、灼熱の暑さを避ける最良の方法であり、暑さを気にすることなく長時間活動を続けることができます。

熱ストレスを予防する効果的な方法
熱ストレスとは、高い気温や湿度、あるいは激しい運動などによって、身体が余分な熱を放出しようと必死になる状態のことである。体が熱を蓄え続けると、イライラして集中力が低下し、早めに冷やさないと失神することもある。熱ストレスを避けるためには冷却が不可欠であり、そのための最も効果的な方法は、十分な水分補給をすること、できるだけ極端な日差しを避けること、屋外や激しい肉体労働の際には個人用冷却アクセサリーを使用することである。

個人用冷却アクセサリーで暑さをしのぐ
冷却ベストのような個人用冷却アクセサリーは、冷却感覚をもたらし、過度の発汗を防ぐことができる。これらの製品は、毎日着用しても不快感がない。その他にも様々な冷却グッズがあるので、自分の必要性や快適性に応じて使用することができる。