温度変化がMS患者に与える影響
MS患者では、運動や外部からの熱による体温上昇が症状を悪化させることがある。これはウートホフ現象とも呼ばれ、熱にさらされると症状が悪化することを意味します。摂氏0.5度のわずかな上昇でも、不快感を感じたり、症状が悪化したりする。このような理由から、MSの患者は、夏の暑い日や、特に運動中や運動後に、過度の暑さを避け、体をよく冷やす必要がある。

冷却はMS患者の機能的能力を改善できる
研究調査によると、冷却衣を使用することで、温度変化に敏感なMS患者に機能的改善をもたらすことができる（A Meyer-Heim et al.）MS患者では、冷却によって体温の上昇を防ぐことができ、その結果、痛み、筋肉の痙攣、震え、その他多くの症状が緩和される。MS患者は、個人用の冷却アクセサリーを使用することで、体温を維持することができる。mslifelines.com（MS患者のためのオンラインサポートグループ）によると、MS患者は常に水分補給を常に維持することによって、ストレスの熱状態を防止し、また、「凍らせた」パックでいっぱいの冷却ベストを着用する必要があります。

個人的な冷却は暑い天候でMS患者を助ける
MS患者は、暑い日中に不快に感じるときはいつでも、首、腕、または脚の周りに冷たいパックを使用することができます。また、冷却ベストを着用することは、体温を調節する優れた方法です。冷却ベストには、電池で動く高価なものから、受動的冷却機構を備えたシンプルなものまで、さまざまなタイプがある。クーリングスリーブは、腕を紫外線から守り、フレッシュな状態に保つので、屋外でも屋内でもあらゆる活動に適している。MS患者にとって、快適さを提供し、暑い夏の日の苦痛を避けるために有用であることができる個人的な冷却アクセサリーの様々なものがあります。MS患者はまた、冷却キャップや冷却タオルを使用して、屋外活動中の暑さを避けることができます。

MS患者は十分な水分を摂り、水分補給をし、個人用の冷却アクセサリーを使用して体を冷やす必要があります。このような対策をとることで、患者さんの苦痛は軽減され、快適に過ごすことができます。そうすれば、暑さを気にすることなく、好きな活動を楽しむことができる。