Koeling verlicht pijn bij MS-patiënten
Bij mensen met Multiple Sclerose (MS) speelt het reguleren van de kerntemperatuur van het lichaam een belangrijke rol. MS-patiënten ervaren symptomen zoals vermoeidheid, loopproblemen, spierspasmen, gevoelloosheid en tintelingen. Deze klachten kunnen verergeren, zelfs bij een lichte stijging van de lichaamstemperatuur.
Voor mensen met MS kan verkoeling zeer nuttig zijn, omdat het voorkomt dat de lichaamstemperatuur stijgt en zo de verergering van symptomen tegengaat. Koeling zorgt er bovendien voor dat MS-patiënten zich comfortabeler voelen tijdens warme dagen.
Hoe temperatuurverandering MS-patiënten beïnvloedt
Bij mensen met Multiple Sclerose (MS) kan een stijging van de lichaamstemperatuur door inspanning of externe hitte de symptomen verergeren. Dit staat ook bekend als het Uhthoff-fenomeen: het verslechteren van klachten bij blootstelling aan warmte. Zelfs een lichte verhoging van 0,5°C kan al ongemak of zelfs ernstige beperkingen veroorzaken. Daarom is het voor mensen met MS belangrijk om overmatige hitte te vermijden en het lichaam juist vaker af te koelen, vooral op warme zomerdagen en tijdens of na inspanning. Dit helpt pijn te verminderen en zorgt ervoor dat zij zich de hele dag comfortabel voelen.
Verkoeling verbetert de functionaliteit bij MS-patiënten
Onderzoek toont aan dat het gebruik van koelingskleding functionele verbetering kan opleveren bij MS-patiënten die gevoelig zijn voor temperatuurveranderingen (A Meyer-Heim et al.; 2007). Door verkoeling stijgt de lichaamstemperatuur niet, waardoor pijn, spierspasmen, tremoren en andere symptomen verminderen. MS-patiënten kunnen hun kerntemperatuur reguleren door persoonlijke koelaccessoires te gebruiken en zo oververhitting te voorkomen. Volgens mslifelines.com (een online MS-steungroep) is het belangrijk om hitte- en stresssituaties te vermijden, altijd goed gehydrateerd te blijven en een koelvest te dragen.
Persoonlijke verkoeling helpt MS-patiënten bij warm weer
MS-patiënten kunnen verkoelende accessoires gebruiken rond hun nek, arm of been wanneer ze zich ongemakkelijk voelen op warme dagen. Ook het dragen van een koelvest is een uitstekende manier om de lichaamstemperatuur te reguleren. Er zijn verschillende soorten koelvesten en persoonlijke koelaccessoires beschikbaar die comfort bieden en ongemak tijdens hete zomerdagen voorkomen. MS-patiënten kunnen ook cooling-caps en cooling towels gebruiken om oververhitting tijdens buitenactiviteiten te voorkomen.
Het is belangrijk dat MS-patiënten voldoende drinken, gehydrateerd blijven en persoonlijke koelaccessoires gebruiken om het lichaam af te koelen. Zo kunnen zij zich zekerder voelen en zich beter concentreren op hun dagelijkse bezigheden. Door deze maatregelen te nemen, ervaren zij minder klachten en meer comfort, waardoor ze optimaal kunnen genieten van hun favoriete activiteiten, zelfs bij warm weer.